Économisez 100€ par mois sans vous priver : 7 astuces à adopter dès aujourd’hui




Vous aussi, vous voulez réussir à mettre plus d’argent de côté chaque mois ? Que ce soit pour voyager, atteindre l’indépendance financière, ou financer n’importe quel projet, gérer son argent est essentiel.

Lorsque l’on parle d’économies, beaucoup imaginent immédiatement des sacrifices : arrêter de sortir, dire non à tout, se priver de petits plaisirs… Pourtant, il est tout à fait possible d’économiser intelligemment, sans pour autant tomber dans la frustration.


Dans cet article, je vous propose une approche simple, concrète et progressive pour mettre de côté 100€ par mois sans vous priver. Que vous soyez étudiant ou jeune actif, ces astuces peuvent faire une réelle différence sur votre avenir financier.


💡 Pourquoi économiser 100€ par mois ?

100€, cela peut sembler peu… ou énorme, selon votre situation.

Nous prendrons 100€ dans cet article car c’est une somme encourageante et facilement atteignable, mais sachez que vous pouvez tout à fait économiser 200€ voire 400€ grâce aux petites astuces données dans cet article.



Mais sur une année, 100€ par mois, cela représente déjà 1200€, soit :

  • Une bonne partie d’un voyage,

  • Une formation utile pour votre carrière,

  • Un investissement de départ sur un PEA ou une assurance vie,

  • Un matelas de sécurité en cas d’imprévu.



Plus important encore : économiser chaque mois, même une somme modeste, vous met dans une dynamique de discipline financière.

C’est cette régularité qui fera toute la différence sur le long terme.

📲 Réduire les abonnements invisibles

Netflix, Spotify, Amazon Prime, applications premium, salles de sport non utilisées… Ce sont souvent les dépenses récurrentes et oubliées qui grignotent votre budget sans que vous vous en rendiez compte.

Je suis quasiment sûr que vous avez au moins 1 à 2 abonnements inutiles dont vous ne vous servez pas, mais que vous continuez à payer chaque mois.


Souvent, on a tendance à ne pas y porter attention parce qu’on a l’habitude de les payer, ou simplement car on ne s’en rend pas compte, mais l’accumulation de ces abonnements peut très vite représenter une somme considérable.

  • Prenez 20 min pour lister tous vos abonnements actuels.

  • Classez les en 3 colonnes : non utilisé, peu utilisé et utilisé

  • Supprimez ceux que vous n’utilisez pas régulièrement.

Cela vous permettra d’économiser sans effort quelques dizaines d’euros par mois.


Économie potentielle : 10 à 30€ / mois

🍽️ Manger malin, sans sacrifier le plaisir

La nourriture est l’un des plus gros postes de dépense derrière le logement, surtout si vous avez tendance à commander souvent ou à faire les courses sans planification.

L’idée va être de diminuer les commandes de repas, souvent coûteuses et malsaines, et de privilégier la nourriture maison.

  • Faites une liste de courses avant d’y aller.

  • Cuisinez une fois pour plusieurs jours (batch cooking).

  • Prévoyez un ou deux repas “plaisir” par semaine pour garder un bon équilibre.

  • Limitez les commandes



Grâce à ces petits gestes simples, vous pourrez améliorer 2 choses : votre santé en mangeant plus sain, et vos finances en mangeant pour moins cher, et ce sans vous priver.

Vous pourrez ainsi économiser de l’argent tout en améliorant votre état de santé.


Économie potentielle : 20 à 40€ / mois

🚇 Optimiser ses déplacements

Si vous êtes en ville, les transports peuvent vite devenir coûteux, surtout si vous utilisez souvent la voiture ou les VTC.

Pour économiser de l’argent, l’idée est de privilégier au maximum les moyens de transports propres et peu coûteux.

  • Privilégiez les transports en commun avec abonnement étudiant ou jeune.

  • Pensez au vélo, à la marche ou au covoiturage pour les trajets réguliers et courts (15 min ou moins)

  • Réduisez l’usage de votre voiture au strict minimum, lorsque vous faites des trajets longs et pour lesquels celle-ci est indispensable.

  • Covoiturez afin de partager les coûts

Grâce à quelques petits gestes simples comme la réduction de la voiture et l’usage de moyens de transports moins coûteux, vous pourrez espérer économiser de l’argent facilement.

En plus, en intégrant des habitudes comme la marche ou le vélo, vous favorisez le maintien d’une bonne santé et luttez contre la sédentarité, tout en respectant la planète, ce qui est très bénéfique pour tous.


Économie potentielle : 10 à 25€ / mois

🛍️ Acheter malin

Acheter moins, mais mieux, permet d’économiser sans frustration.

Nous sommes poussés à consommer à outrance par les industriels qui cherchent à maximiser leur profit, à nous d’y porter attention.

Close-up of a woman holding shopping bags with wooden background.


Certains achats dits « impulsifs » ne nous procurent aucun plaisir à long terme, à nous de les identifier et de les limiter, aucune privation, au contraire, un moyen d’économiser de l’argent et de bien être considérable.

– Utilisez les comparateurs de prix avant un achat, notamment Idealo

– Utilisez la règle des 7 jours : attendez 7 jours avant un achat non essentiel.

– Profitez des promos intelligemment : achetez seulement si c’était prévu.

– Pensez à l’occasion (Vinted, LeBonCoin, Back Market…).

– Revoyez votre rapport à la consommation : concentrez vous sur ce qui compte vraiment.



Ces petits gestes peuvent vous faire économiser énormément d’argent très facilement et ont le pouvoir de modifier votre destin sur le long terme.

Astuce :

Un réflexe que j’ai adopté : me demander avant chaque achat :

“Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?”.
 » Cela contribue t’il a mon bien être sur le long terme ? »


Dans 8 cas sur 10, la réponse est non.
Cet astuce m’a permis d’économiser des centaines d’euros et de revoir mon rapport à la consommation

👉 Économie potentielle : 15 à 30€ / mois au départ, et plus ensuite.

🎯 Se payer en premier (automatiser son épargne)

Voici l’astuce la plus puissante, et pourtant la plus simple : automatiser son épargne dès la réception de ses revenus.

En appliquant ce principe, vous faites de votre avenir une priorité, et épargner se déroule avant la moindre dépense, vous mettez l’accent sur ce qui compte vraiment.


Par exemple, dès que vous recevez votre salaire ou votre bourse, programmez un virement automatique de 100€ (ou moins si nécessaire) vers un compte séparé ou une application d’épargne.

Vous n’aurez même pas l’impression de vous priver, car cet argent ne sera pas “visible” dans votre solde courant.


Vous allez économiser énormément grâce à cette méthode, et elle fonctionne quelque soit le montant échéant, à vous de l’adopter comme philosophie et votre avenir prendra une tournure toute autre !



Économie directe : 100€ / moissans douleur

💬 Bonus : économiser, ce n’est pas se priver

Je tiens à le souligner : le but n’est pas de vivre dans la frustration, mais de reprendre le contrôle de vos finances.

Économiser 100€ par mois, ce n’est pas dire non à la vie sociale, au plaisir ou à la spontanéité.

C’est simplement faire des choix un peu plus conscients. Et surtout, c’est dire oui à vos projets d’avenir.

Économiser, c’est revoir son rapport à la consommation et se concentrer sur ce qui compte vraiment.

Économiser permet également de cultiver une discipline essentielle et de se recentrer sur le long terme, c’est un bon moyen d’améliorer votre bien être.

✅ Récapitulatif rapide

Astuce Économie potentielle
Réduire les abonnements10 à 30€/mois
Manger malin20 à 40€/mois
Optimiser les transports10 à 25€/mois
Acheter plus intelligemment15 à 30€/mois
Automatiser son épargne100€/mois (et +)




Si vous voulez approfondir le sujet, je vous propose trois articles :


Bien gérer son budget, 7 étapes essentielles pour ceux qui veulent entreprendre des économies encore + sérieuses et durables afin de prendre en main leur avenir financier.


La méthode 50-30-20 pour gérer son budget, s’adresse à ceux qui cherchent une méthode simple et efficace pour gérer leurs dépenses.


10 stratégies simples pour économiser de l’argent facilement, un article destiné à ceux qui souhaiteraient voir d’autres méthodes pour économiser.


N’attendez plus, mettez en place une action parmi les 5 citées dès aujourd’hui et commencez à économiser de l’argent sans vous priver !

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